Згідно з британським виданням The Mirror, близько 57% всіх мандрівників сумують після відпочинку, такий пригнічений настрій психологи називають "депресією після відпустки".
Кореспондентка Фіртки поцікавилась у фахівця, як краще підготувати себе до роботи після довгої відпустки.
За статистикою поствідпустковий синдром трапляється в кожного третього. Та іноді, налагодити режим сну, адаптуватись в колективі, приступити до роботи можна і за допомогою простих речей, які є навколо.
Як приступити до роботи читайте у нашому матеріалі: Без стресу та депресії: психологиня розповіла, як адаптуватися до роботи після відпустки.
Підписуйтесь на канал Фіртки в Telegram та читайте нас у Facebook. Цікаві та актуальні новини з першоджерел!
Читайте також:
Справи на потім: що таке прокрастинація та як її здолати
Стати самостійною. Як дитині безболісно відокремитись від батьків?
Право на смерть: що каже закон, етика й практика